Опубликовано

Аскеза и комфортная жизнь.

«Рискните выйти из зоны комфорта, и вы поймете, что вознаграждение стоило того». Альберт Эйнштейн

Для чего необходимо сделать над собой усилие и переступить эту черту?

Наш ум очень боится встречаться с подобными высказываниями. Читать далее Аскеза и комфортная жизнь.

Опубликовано

Что дают занятия хатха йогой?

Хатха йога — это универсальный инструмент для саморазвития личности. Хатха йога включает в себя психофизические техники, которые успокаивают ум и подготавливают тело к более тонким техникам, таким как дыхательные упражнения и медитация. Читать далее Что дают занятия хатха йогой?

Опубликовано

Утреннее волшебство

Есть небольшой замечательный кусочек времени в 24 часах…

Это время — утро.

Замечательно-волшебным оно становится не сразу. Так как уклад повседневной жизни и поведение большинства людей несет течение инерции предыдущих поступков, не направленных на повышение качества образцов поведения или выхода из них, то и результат становится очевидным — это пребывание в тамасичном (невежественном) состояние сознания.

Читать далее Утреннее волшебство